Yoga Meditation
YOGA MEDITATION ist eine wunderbare Methode, um Körper, Seele und Geist in Frieden zu vereinen und dich zur inneren Ruhe und zu geistiger Klarheit zu bringen Mit Meditation kannst du Stress und Getrieben-Sein weit hinter dir lassen. Mit Atemübungen, Entspannungstechniken und Achtsamkeit findest du deinen inneren Frieden. Yoga Meditation ist für Kinder, Frauen und Männer […]
Yoga Atemübungen
YOGA ATEMÜBUNGEN sind eine wunderbare Methode, um Körper, Seele und Geist zu beruhigen oder zu beleben. Yoga Atemübungen, Pranayamas, sind eine wunderbare Methode, um dich in Stress-Situationen zu beruhigen und auch, um deine Lebensenergie zu aktivieren. Dabei kannst du dein Wohlbefinden mit Atemübungen direkt beeinflussen. Indem du deinen Lungen mehr oder weniger Sauerstoff zuführst, bringst […]
Sivananda
SIVANANDA YOGA ist eine natürliche Methode, um dich in deinen inneren Frieden zu bringen. Sivananda Yoga fördert mit Asanas, Pranayamas, Tiefenentspannung, Meditation sowie Ernährungbewusstsein die Einheit von Körper, Geist und Seele. Dabei wirken Yoga-Übungen, Atemübungen, Entspannungseinheiten, Meditation und vitale Ernährung ganzheitlich zusammen. Sivananda Yoga ist für Kinder, Frauen und Männer in jedem Alter eine wunderbare […]
YOGA THERAPIE
Yoga Therapie ist eine wunderbare Methode, um bei Beschwerden mit gezielten Übungen in einer Einzelsession ganzheitliche Heilung zu bewirken. Dabei geht Yoga Therapie in Einzelsitzungen ganz individuell auf den Patienten ein, um Körper, Geist und Seele ganzheitlich zu heilen. Yoga Therapie ist für Kinder, Frauen und Männer in jedem Alter eine wunderbare Erfahrung. Yoga Kurs […]
Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga ASHTANGA YOGA ist eine anspruchsvolle Methode, um Fitness und deine Muskelkraft zu stärken sowie deine Schnellkraft und Ausdauer zu trainieren. Dabei ist Ashtanga Yoga ein anspruchsvoller Yoga-Stil mit dynamischen Asanas und Sprungvariationen im Sonnengruß, die anstrengen und stark fordern. Ashtanga Yoga ist für Kinder, Frauen und Männer in jedem Alter eine wunderbare Erfahrung, die […]
Detox Yoga
DETOX YOGA ist eine wunderbare und bewährte natürliche Methode, um den Körper zu reinigen. Detox Yoga fördert mit Drehübungen, Atemübungen und Vitalkost die Entschlackung des Körpers, um diesen von schädlichen Toxinen zu befreien. Dabei nutzt Detox Yoga eine Reihe von speziellen Asanas, um den Stoffwechsel zu aktivieren und die Entgiftung des Körpers in Gang zu […]
Hormon Yoga
HORMON YOGA ist eine wunderbare Methode, um deinen Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen, anzuregen und bietet spezielle Übungen, um Hormonschwankungen ins Gleichgewicht zu bringen und zu stabilisieren. Damit eignet sich Hormon Yoga besonders gut für Frauen in den Wechseljahren, um Schlafstörungen, Hitzewallungen und andere Begleiterscheinungen in dieser Phase des Wandels zu lindern. Auch für Frauen […]
Hatha Yoga
HATHA YOGA ist der Klassiker unter den Yoga-Stilen, um körperliche, geistige und seelische Zufriedenheit zu erreichen. Wähle deinen Yoga-Kurs! Hatha Yoga bedeutet in der wörtlichen Übersetzung Sonne und Kraft (ha) mit Mond und Stille (tha) zusammenzufügen. Damit vereint Hatha Yoga mit leichten Übungen und Atemeinheiten im Wechsel von Anspannung und Entspannung körperliche, geistige und seelische […]
Augen Yoga
Augen Yoga Augen Yoga by Martina Hiltl® ist eine alternative Methode für Besseres Sehen ohne Brille. Augen Yoga Kurs wählen Augen Yoga Die ganzheitliche Augen Yoga by Martina Hiltl®-Methode verbindet Yoga, Augen Yoga und Vitalkost, um bei Augenerkrankungen einen medizinischen Eingriff zu vermeiden. Augen Yoga stärkt und erhält das Sehsystem mit alternativer Methode bei Augenfehlsichtigkeit, […]
