* nach Martina Hiltl mit denen Du Deinen Augen Gutes tust.
Martinas ganzheitlicher Augenyoga Ansatz beruht auf ihrem selbst entwickelten Konzept der 5 E’s:
Mit leichten Atemübungen, Seh- Meditationen, Augenyoga Übungen, Spaziergängen, Nachtwanderungen oder Nachtsehen entspannst du deine Augen.
Eine ausreichende Blut- und Sauerstoff Versorgung ist sehr wichtig für unsere Augen, und diese wird speziell auf Dich konzipierten über Atemübungen, Körper- und Augenyoga Übungen erreicht.
© Copyright 2023 – Martina Hiltl
Mehr erfährst Du in meinen Augen Yoga Kursen oder in den Einzelsession und vor.
Ich freue mich auf Dich!
YOGAWORLD Podcast – Martina Hiltl verrät, wie du deine Brille los wirst.
MARTINA HILTL
YOGA & LEBEN
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