HATHA YOGA ist der Klassiker unter den Yoga-Stilen, um körperliche, geistige und seelische Zufriedenheit zu erreichen. Wähle deinen Yoga-Kurs!
Hatha Yoga bedeutet in der wörtlichen Übersetzung Sonne und Kraft (ha) mit Mond und Stille (tha) zusammenzufügen.
Damit vereint Hatha Yoga mit leichten Übungen und Atemeinheiten im Wechsel von Anspannung und Entspannung körperliche, geistige und seelische Gesundheit zur ganzheitlichen Ausgeglichenheit.
Hatha Yoga ist für Kinder, Frauen und Männer in jedem Alter eine wunderbare Erfahrung, für Anfänger ebenso, wie für Fortgeschrittene
YOGAWORLD Podcast – Martina Hiltl verrät, wie du deine Brille los wirst.
MARTINA HILTL
YOGA & LEBEN
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