YOGA ATEMÜBUNGEN sind eine wunderbare Methode, um Körper, Seele und Geist zu beruhigen oder zu beleben.
Yoga Atemübungen, Pranayamas, sind eine wunderbare Methode, um dich in Stress-Situationen zu beruhigen und auch, um deine Lebensenergie zu aktivieren.
Dabei kannst du dein Wohlbefinden mit Atemübungen direkt beeinflussen. Indem du deinen Lungen mehr oder weniger Sauerstoff zuführst, bringst du Körper, Geist und Seele in den Moment.
Yoga Atemübungen sind für Kinder, Frauen und Männer in jedem Alter eine wunderbare Erfahrung.
YOGAWORLD Podcast – Martina Hiltl verrät, wie du deine Brille los wirst.
MARTINA HILTL
YOGA & LEBEN
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