Praxisreihe Podcast

Augen Yoga by Martina Hiltl^® in Praxis als Podcast:

Möchtest Du einen kleinen Einblick in das ganzheitliche Augen Yoga bekommen, Augen Yoga üben oder einfach nur anhören? Starrst du täglich auf einen Bildschirm und deine Augen fühlen sich häufig trocken und überlastet an? Oder hast du eine Sehschwäche und träumst von einem Leben ohne Brille oder Kontaktlinsen, scheust Dich vielleicht vor eine OP?

Diese 30-minütige Praxisreihe gibt Dir einen praktischen, zum Mitmachen, ganzheitlichen Einblick für Dich, Deine Augen und Deinen Körper in der Verbindung. Dein Sehsystem wird entspannt, gestärkt und Deine Augen werden wieder angenehm feucht. Die Augen – Körper Yoga Übungen sind für alle Augen und Augen Themen geeignet und können flexibel und jederzeit durchgeführt werden. Ich wünsche Dir viel Freude bei dieser Augen Yoga Praxis!