Möchtest du deinen Rücken, deine Schultern und deinen Nacken stärken? Dich frisch, fit, entspannt und einfach wohlfühlen? Dann bist du bei diesem Hatha Yoga-Kurs in der Maxvorstadt genau richtig. Gerne biete ich Dir 3 Probe Hatha Yoga Stunden an: Donnerstag, den 16. April, 23. April und 07. Mai 2026.
Mit Hatha Yoga kannst Du deine Immunkraft, Körper, Seele und Geist ganzheitlich stärken sowie dein inneres Gleichgewicht erlangen.
Mit Herzlichkeit und Verständnis gehe ich ganz persönlich auf deine Bedürfnisse ein.
Informationen
Unsere Ziele
- Körperliche, geistige, seelische Ausgeglichenheit spüren
- Muskulatur und Organe stärken
- Haltung verbessern
- Rücken, Nacken & Schultern stärken
- Immunsystem anregen
- Sehsystem trainieren
- Inneres Gleichgewicht, Wohlbefinden und Selbstwertgefühl erlangen
Es erwarten dich
- Viele hilfreiche Hatha Yoga-Übungen im einmaligen Yoga Flow
- Hatha Yoga-Übungen mit abwechselnder Anspannung & Entspannung
- Atemübungen
- Meditationen
- Yoga Übungen auf einem Blatt für dein tägliches Üben zu Hause
- Jede Hatha Yoga-Stunde ist einmalig und mit viel Liebe vorbereitet
- Gute frische Luft im einmaligen Yogaraum mit Parkett
Anmeldung
Mit Bestätigungs-E-Mail und Bezahlung ist dein Platz gesichert.
Kontaktiere mich gerne bei Fragen: 0179 / 45 63 936