Augen Yoga trifft Kunsthistorik
Einmalig mit Frau Ursula Simon Schuster Kunsthistorikerin und Martina Hiltl Augen Yoga Lehrerin
Möchtest du deine Sehschärfe verbessern, deine Linse klären, deine Netzhaut kräftigen sowie deine Makula stärken? Gleichzeitig Kunsthistorik im der schönen neu renovierten Münchner Residenz genießen? Gedächtnis, Körper, Immunkraft und Seele beleben? Dann bist du bei den Augenyoga mit Kunsthistorischer Führung genau richtig. Denn in nur kurzer Zeit kannst du deine Sehkraft stärken und gleichzeitig dein inneres Wohlgefühl erreichen.
Mit Herzlichkeit und Verständnis gehe ich ganz persönlich auf deine Bedürfnisse ein.
Informationen
Unsere Ziele
- Sehschärfe und Sehsystem verbessern
- Linsen klären
- Makula und Netzhaut stärken
- Gedächtnistraining
- Kunsthistorik der bayrischen Könige und Königinnen
- Immunsystem fördern
- Muskulatur, Organe, Haltung und Rücken kräftigen
- Inneres Gleichgewicht und Selbstwertgefühl erlangen
Es erwarten dich
Augenyoga-Übungen
- Viele hilfreiche Augenyoga-Übungen
- Augenyoga-im Museum
- Kunsthistorische Führung mit Kunsthistorikerin
- Tipps & Tricks, um dein Sehsystem zu trainieren
- Seh-Atemübungen
- Seh-Meditationen
Vorstellung
- Kunst trifft Dein Sehsystems
- Augenyoga Wissenschaft & Ernährung
- Gesunde Ernährung für deine Augen
- Gedächtnistraining für Augen & Körper
- Handout Sehübungen für zu Hause
Termin
Freitag, den 10. Januar 2025 von 11:00 – 13:00 Uhr
Anmeldung
Mit Bestätigungs-E-Mail ist Deine Teilnahme gesichert.
Bezahlung vor Ort bei Martina Hiltl vor der Residenz in Bar
Kontaktiere mich gerne bei Fragen: 0179 / 45 63 936
