Donnerstag, den 16. Mai 2024

Augen Yoga im Museum

Residenz München
Augen Yoga Präsenz Kurse und Workshops mit Martina Hiltl und Ursula Simon-Schuster

Augen Yoga trifft Kunsthistorik

Einmalig mit Frau Ursula Simon Schuster Kunsthistorikerin und Martina Hiltl Augen Yoga Lehrerin

Möchtest du deine Sehschärfe verbessern, deine Linse klären, deine Netzhaut kräftigen sowie deine Makula stärken? Gleichzeitig Kunsthistorik im der schönen neu renovierten Münchner Residenz genießen? Gedächtnis, Körper, Immunkraft und Seele beleben? Dann bist du bei den Augenyoga mit Kunsthistorischer Führung genau richtig. Denn in nur kurzer Zeit kannst du deine Sehkraft stärken und gleichzeitig dein inneres Wohlgefühl erreichen.

Mit Herzlichkeit und Verständnis gehe ich ganz persönlich auf deine Bedürfnisse ein.

Informationen

Unsere Ziele

  • Sehschärfe und Sehsystem verbessern
  • Linsen klären
  • Makula und Netzhaut stärken
  • Gedächtnistraining
  • Kunsthistorik der bayrischen Könige und Königinnen
  • Immunsystem fördern
  • Muskulatur, Organe, Haltung und Rücken kräftigen
  • Inneres Gleichgewicht und Selbstwertgefühl erlangen

Es erwarten dich

Augenyoga-Übungen

  • Viele hilfreiche Augenyoga-Übungen
  • Augenyoga-im Museum
  • Kunsthistorische Führung mit Kunsthistorikerin
  • Tipps & Tricks, um dein Sehsystem zu trainieren
  • Seh-Atemübungen
  • Seh-Meditationen

Vorstellung

  • Kunst trifft Dein Sehsystems
  • Augenyoga Wissenschaft & Ernährung
  • Gesunde Ernährung für deine Augen
  • Gedächtnistraining für Augen & Körper
  • Handout Sehübungen für zu Hause

Termin

Donnerstag, den  16. Mai 2024 von 11:00 – 13:00 Uhr

Anmeldung

Mit Bestätigungs-E-Mail ist Deine Teilnahme gesichert.

Bezahlung vor Ort bei Martina Hiltl vor der Residenz in Bar

Kontaktiere mich gerne bei Fragen: 0179 / 45 63 936

Ich freue mich auf dich!

Termine: Donnerstag, den 16. Mai 2024
Beginn / Ende: 11:00 -13:00 Uhr
Preis:
€ 25Anmeldung bis 01. Mai 2024
€ 30Anmeldung ab 02. Mai 2024
€ 23Stammteilnehmer
Teilnehmer:
mindestens 6
maximal 20
Ort: 80333 München
Für wen geeignet?
  • Frauen und Männer in jedem Alter
  • Anfänger und Fortgeschrittene
  • Kurzsichtige, Weitsichtige und Altersweitsichtige
  • Für Teilnehmer mit Augenerkrankungen
  • Für Teilnehmer mit gereizten Augen