Möchtest du eine Detox Yoga-Woche mit Hatha, Hormon & Augenyoga sowie eine Wohlfühlzeit für Körper, Seele und Geist im wunderschönen Bio Landgut Tiefleiten genießen? Dann ist diese Yoga-Woche für dich gemacht. In nur 7 Tagen kannst du dich rundum erneuern sowie dein inneres Gleichgewicht und Selbstwertgefühl wiedererlangen.
Mit Herzlichkeit und Verständnis gehe ich ganz persönlich auf deine Bedürfnisse ein.
Informationen
Unsere Ziele
- Körperliche, geistige, seelische Zufriedenheit erreichen
- Gleichgewicht deines Hormonsystems
- Muskulatur und Organe stärken
- Verbesserung der Haltung, Kräftigung des Rückens
- Stärkung des Immunsystems
- Verbesserung des Sehsystems
- Inneres Gleichgewicht und Selbstwertgefühl erlangen
Es erwarten dich
- Hatha Yoga, 4 Tage, 2 mal täglich 1 Std.
- Hormon Yoga, 1 Tag
- Augenyoga-Spaziergänge an der frischen Bergluft, 1 mal 1,5 Std.
- Gesundheitsförderndes Yoga-Programm
- Atemübungen
- Meditationen
- Kurzmassagen
- Vorstellung von Yoga Wissenschaft und Ernährung
- Wanderungen
- Köstliche Vegane & vegetarische Küche mit Basenfasten oder Veganer Auszeit
Kosten
- Hotel mit Vollpension inkl. Detox Yoga-Woche: ca. 1.176,- EUR
Anmeldung
Kontaktiere mich gerne bei Fragen: hiltl@yogaundleben.de oder 0179/45 63 936
